May
21
lun
Yoga con Inna @ Herbolario Tisana Marbella
May 21 a las 8:00 pm – 9:15 pm

Clases semanales de Yoga todos los lunes de 20:00 a 21:15

Precio mensual: 30 Euros

Precio dia: 15 Euros

May
22
mar
Clases de Pilates @ Herbolario Tisana Marbella
May 22 a las 8:00 pm – 9:15 pm

Clases de Pilates con Inna Stovbun, todos los Martes y Jueves de 10:00 a 11:00 y de 20:00 a 21:00

Precio mensual por dos clases semanales: 50 Euros.

Primera clase gratis

May
23
mié
Yoga y meditación @ Herbolario Tisana Marbella
May 23 a las 7:30 pm – 9:30 pm

Yoga & Meditación & Mindfulness

  • Clases semanales donde moveremos el cuerpo con posturas (asanas) de Yoga Integral. Fluidas y con conciencia plena del movimiento. Adaptadas al grupo y a cada persona.
  • Realizaremos respiraciones conscientes, relajación y meditación diferentes.
  • Prácticas de atención plena o Mindfulness.

“Mover el cuerpo, calmar la mente y vivir cada momento con plena conciencia” 

Yoga, unión de cuerpo-mente-emociones y alma. Dentro de la palabra YOGA que significa unión, incluiría las demás prácticas que realizaremos. Pues todas ellas llevan a mejorar el cuerpo, calmar la mente y emociones. Transitar un camino que nos llevará del foco que tenemos puesto fuera habitualmente,  ir hacia el interior de ti mism@. Cultivando la atención en el momento presente. Esto lo que nos produce es  mayor bienestar físico, mental y emocional.

El miercoles 4 de Abril comienzan las clases de Yoga y Meditación impartidas por Pilar Ruiz, en horario de 19:30 a 21:30 con un coste mensual de 50 Euros

May
24
jue
Clases de Pilates @ Herbolario Tisana Marbella
May 24 a las 8:00 pm – 9:15 pm

Clases de Pilates con Inna Stovbun, todos los Martes y Jueves de 10:00 a 11:00 y de 20:00 a 21:00

Precio mensual por dos clases semanales: 50 Euros.

Primera clase gratis

May
25
vie
Sesiones Reiki gratuitas @ Herbolario Tisana, Avenida Severo Ochoa, Marbella, España
May 25 a las 5:30 pm – 8:30 pm

Sesiones gratuitas de Reiki ofrecidas por la Asocición sin ánimo de lucro “La Puerta del Bienestar”